Причины старения

Какие бывают причины старения?

Сегодня огромные вложения инвестируются в исследования, зоной интересов которых является жизнедеятельность человеческого организма. Анализ данных научных работ не дает однозначного ответа всех причин старания, но приоткроет ряд основных причин влияющие на скорость старения организма.

Генетический фактор

Не редко видя хорошо сложенного человека преклонного возраста мы слышим то что свое здоровье он получил от родителей (генетический путь). Ученные доказали что генетическое долголетие дает залог здоровья только до 80 летнего возраста, после преодоления данной возрастной черты перестает оказывать влияние на долголетие.

Гены очень сильно влияют на долголетие и здоровья но это только один из факторов.

Если в Вашей семье были люди которые имели заболевание в следствие которых они умерли, это не говорит о том что вас постигнет такая же участь. Вы должны предпринять меры чтоб с Вами этого не случилось. Например если отец, дядя, брат, умерли от сердечного приступа, это скорей всего генетическая предрасположенность. Но вы сможете избежать той же участи, регулярно тренируясь и контролируя вес тела и уровень холестерина в крови.

С другой стороны, человек, не имеющий генетической предрасположенности к сердечным заболеваниям, может создать проблемы с сердцем, употребляя в пищу продукты с высоким содержанием жиров и ведя полностью сидячий образ жизни.

Нельзя не согласится что гены частично определяют как будет развиваться скорость процесса старения или такие заболевания как рак или сердечные заболевания, но нет никаких сомнений в том что здоровый образ жизни - это ваше оружие против генетических заболеваний.

Ученые по проекту генома человека работают над обнаружением генетических детерминант хронических и смертельных заболеваний для борьбы с ними не только в будущем но и в настоящем времени.

То что ты ешь и пьешь

Хорошее здоровья не может быть при злоупотребление спиртным или не качественной пищей.

Правильный образ жизни замедляет многие изменения в стареющем организме

Питание и насыщение организма имеет большое значение для обеспечения хорошего здоровья. Например, получение нужного количества кальция и витамина D в любом возрасте будет замедлять начало и прогрессирование остеопороза, заболевания костей которое вызывает боль, переломы, госпитализацию и даже смерть у пожилых людей. 

Старение клеток